11 דרכים מוכחות להתגבר על מחסום כתיבה

מאת: | נובמבר 12th, 2015
worry-about-hog-705179_1920

תקועים מול משפט אחד שכתבתם כבר שעה ולא מצליחים להתקדם? כנראה שאתם חווים מחסום כתיבה – בעיה מוכרת ומתסכלת מאד, שנפוצה אצל כותבים. למה בכלל אנחנו חווים מחסום כתיבה? איך קורה שבימים מסוימים, אנחנו פשוט לא מצליחים להקליד יותר מכמה מילים לפני שהמוח שלנו מבצע shut down והרעיונות מסרבים לזרום?

הנה כמה גורמים עיקריים למחסום כתיבה:

  • פחד מביקורת – אתם חוששים מלהעלות את מחשבותיכם ורגשותיכם על הדף, כי אתם מרגישים מאוימים מהחשיפה והביקורת שעלולה להגיע בעקבותיה.
  • פרפקציוניזם – אתם חייבים שהכל יהיה מושלם בתהליך הכתיבה: כותרת מושלמת, פסקת פתיחה מושלמת, רעיונות מאורגנים היטב ודוגמאות מתאימות; שיהיה לכם מספיק זמן לכתוב; שהשולחן יהיה מסודר; וכו'. אם לא הכל מסודר באופן מושלם והרעיונות שלכם לא מאורגנים מספיק טוב אתם לא יכולים להתחיל לכתוב.
  • סטרס – דדליין הוא גורם סטרס רציני אצל הרבה כותבים, וככל שהוא מתקרב, כך קשה יותר להתחיל לכתוב, מפחד שלא תספיקו לסיים בזמן או שלא תכתבו משהו טוב מספיק. המוח פועל אחרת תחת סטרס, ותגובת ה-fight or flight שהוא מייצר מדכאת את היצירתיות. במקום לחשוב על הכתיבה, כל מה שמצליחים לחשוב עליו הוא הסטרס.
  • עייפות – עייפות גורמת לנו לחשוב לאט יותר, ולעבד מידע לאט יותר. בהרבה מקרים אנו מרגישים שכשאנחנו עייפים המחשבה שלנו מעורפלת או "תקועה", ואנחנו לא מצליחים להקליד יותר מכמה מילים.
  • היעדר מוטיבציה – לפעמים אנחנו מרגישים עצלנים מכדי לכתוב משהו ומוצאים את עצמנו דוחים את המשימה מעכשיו לאחר כך, או מהיום למחר או לשבוע הבא. זה יכול לקרות כאשר אנחנו שוכחים מה המטרה הסופית שלנו או אם לא מחכה לנו תגמול כלשהו בסוף משימת הכתיבה.

board-928392_1920

החדשות הטובות הן שברוב המקרים זה אפשרי להתגבר על מחסום כתיבה. בין אם אתם צריכים לכתוב מאמר לעיתון, פוסט לבלוג, פרק בספר או תזה לאוניברסיטה,  הדרכים להתגבר על מחסום כתיבה מתאימות לכל סוג של כתיבה. אספתי עבורכם 11 דרכים יעילות במיוחד (את חלקן ניסיתי על עצמי, בהצלחה לא מבוטלת) שיוכלו לסייע לכם לשחרר את מפלצת הכתיבה שבכם ולתת לה להתפרע על הדף. בפעם הבאה שאתם נתקלים במחסום כתיבה – תוכלו לחזור לפוסט הזה ולנסות ליישם אחת או יותר מהדרכים הבאות:

1. תתחילו באמצע

הפסקה הראשונה היא תמיד הקשה ביותר לכתיבה. אחת הסיבות לכך היא שלרוב זוהי הפסקה שאמורה להציג את הרעיון הכללי ולגרות את הקורא להמשיך לקרוא. לא תמיד אנחנו יודעים כבר בתחילת הכתיבה את כל הנקודות שניגע בהן ואת האופן בו נתייחס לנושא; ולכן לפעמים קשה להתחיל בהצגת הנושא לפני שהוא נמצא לנגד עינינו. אם אין לכם מושג מה לכתוב בפסקה הראשונה, אבל אתם די סגורים על הפסקאות הבאות, תתחילו מהן. כאשר מסיימים לכתוב את האמצע, ההתחלה והסוף בדרך כלל כבר כותבים את עצמם.

2. אל תערכו את עצמכם בזמן שאתם כותבים

זוכרים את סעיף הפרפקציוניזם שהופיע למעלה, ברשימת הגורמים למחסום כתיבה? לפעמים, כאשר אנחנו כותבים, יש לנו דחף לתקן על המקום כל משפט שלא מנוסח טוב, או כל פסיק שלא יושב איפה שצריך; או שבאמצע הכתיבה אנחנו נזכרים שבעצם הפסקה הראשונה לא היתה משהו, ועכשיו זה הזמן לשפר אותה. כאשר עורכים יתר על המידה במהלך הכתיבה, ובמיוחד אם זה קורה בזמן שחווים מחסום כתיבה, זה עלול רק להחמיר אותו. תתרכזו קודם בלשפוך את כל המחשבות שלכם על הדף. רק כשאתם מסיימים, תחזרו אחורה ותערכו.

3. תעשו תחקיר נוסף

לפעמים מחסום כתיבה מגיעה מחוסר ידיעה מספקת של הנושא שכותבים עליו. אם אין לכם מספיק מידע וזאת הסיבה שאתם תקועים, תחזרו אחורה ותמשיכו בתחקיר שלכם על הנושא. ולהבא, אל תתחילו לכתוב לפני שביצעתם תחקיר מספק שנתן לכם את כל המידע שאתם מעוניינים לכתוב עליו.

אם אתם כותבים בלוג, הנה סרטון חביב  שנותן מספר רעיונות כיצד למצוא רעיונות לפוסטים:

4. תעצרו את הכתיבה בשיא

לפעמים, מוטב לעצור את הכתיבה באמצע רעיון – כאשר אתם יודעים מה הולכים להיות המשפט הבא או הפסקה הבאה שתכתבו – ולא כאשר סיימתם לכתוב אותם. באופן כזה, כאשר תחזרו אל הכתיבה מאוחר יותר, תדעו כיצד להמשיך ויהיה לכם מה לכתוב. כאשר מגיעים עם רעיון מגובש ומתחילים לכתוב אותו, זה בדרך כלל מאפשר זרימה טובה יותר של רעיונות בהמשך.

גם לארנסט המינגוויי היה מה להגיד על זה:

“The best way is always to stop when you are going good and when you know what will happen next. If you do that every day . . . you will never be stuck. Always stop while you are going good and don’t think about it or worry about it until you start to write the next day. That way your subconscious will work on it all the time. But if you think about it consciously or worry about it you will kill it and your brain will be tired before you start.”

5.  תנטרלו הסחות דעת

אתם לא מסוגלים לשבת מול המחשב מבלי לבדוק מדי חצי שעה מה קורה בפייסבוק? החברה בקבוצת הווטסאפ בדיוק חלקה אתכם חדשות על הדייט מאתמול ואתן חייבים לדסקס את זה עכשיו? השולחן שלכם עמוס בניירת ובחפצים? השותפים שלכם לדירה בדיוק צופים בכדורגל וצוהלים בכל פעם שיש גול? כל הדברים האלה הם הסחות דעת שיכולות להקשות מאד על הכתיבה, כי הן קוטעות את רצף המחשבה. כאשר יש לנו רעיון מה לכתוב, ואז אנחנו קופצים לשיחה בווטסאפ או לשיטוט בפייסבוק, אנחנו לפעמים עשויים להתקשות לשחזר את הרעיון כשאנחנו חוזרים לכתיבה.

הנה מספר דרכים שיעזרו לכם לנטל את הסחות הדעת האלה:

  • חסמו את הרשתות החברתיות למשך כמה שעות ביום (או אפילו לכמה שבועות או חודשים, אם זה מה שדרוש). יש אפליקציות שמאפשרות לעשות זאת כמו Facebook Limiter ו-Cold Turkey.
  • פנו את השולחן מדברים לא נחוצים. מיינו את הניירת: מה שחשוב לכם הניחו במגירה או על המדף, מה שלא – זרקו לפח המיחזור. אם יש על השולחן חפצים שלא אמורים להיות עליו, כמו ספלי קפה מלוכלכים, תכשיטים, מטען, כובע, מפתחות לרכב ועוד – הניחו אותם במקומות המתאימים להם.
  • דברו עם המשפחה/שותפים שלכם והסבירו להם שיש שעות ביום שאתם זקוקים לשקט. אם זה לא מתאפשר מסיבה כלשהי, כתבו מוקדם בבוקר כשאף אחד לא ער, או מאוחר בלילה אחרי שכולם הלכו לישון. לחלופין, לכו למקום אחר כדי לכתוב, כמו בית קפה, ספריה, או חלל עבודה משותף (בישראל כבר קיימים כמה וכמה חללים כאלה, חלקם בחינם וחלקם בתשלום: למשל מזא"ה 9 בת"א, wework בהרצליה או Cospace בנתניה)

מזאה

6. תעשו ספורט

נשמע בנאלי? אולי, אבל ספורט באמת יכול לעזור בכתיבה. לצאת לריצה, להליכה או ללכת לשחות יכולים לעזור לנקות את הראש, ובנוסף, ספורט ממריץ לא רק את הגוף אלא גם את המוח ויכול לעזור ביצירת רעיונות חדשים. חוץ מלהריץ את הגוף ואת הראש, זה טוב לשנות אווירה מדי פעם, ליהנות מהטבע (גם אם מדובר בטבע אורבני) ולהתבונן באנשים שמסביבכם. זה בטח יתן לכם יותר השראה מאשר לשבת כל היום מול המחשב. אגב, זה אחד הטיפים שאני יכולה להמליץ עליהם באופן אישי – כמה מהרעיונות הטובים ביותר שלי הגיעו בזמן שרצתי!

7. תחלקו את הכתיבה למנות נוחות לעיכול

אם המשימה שלכם היא כתיבת מאמר של 2000 מילים, זה עשוי להיראות מעט מלחיץ. מאיפה מתחילים? איך אפשר לכתוב כל כך הרבה? ועוד כהנה וכהנה חששות. אבל הדרך לתקוף את זה היא לא לחשוב מאיפה תביאו עכשיו 2000 מילים, אלא לראות כיצד אפשר לחלק את המשימה של כתיבת המאמר למספר משימות קטנות יותר. למשל, אתם יכולים להתחיל בכתיבת ראשי פרקים – כל אותן הנקודות שאתם מעוניינים שיופיעו במאמר, לפי סעיפים ותתי סעיפים. אפשר להחליט שמתחילים קודם בכתיבת הפסקה הראשונה, או השלישית (ראו סעיף 1). אפשר גם להתחיל מאיסוף כל הדוגמאות והציטוטים שאתם רוצים להביא, כדי שלא תצטרכו לאסוף אותם אחר כך במהלך הכתיבה או בסופה. הרעיון הוא שבמקום להיכנס לפניקה מגודל המשימה, תוכלו להתחיל ממטרות קטנות יותר בדדליינים מציאותיים יותר. למשל, להחליט שעד סוף היום אתם כותבים שלוש פסקאות. כבר נשמע יותר מרגיע מ"מאמר של 2000 מילים", נכון?

8. מצאו השראה בפינטרסט

למי שלא מכיר, פינטרסט היא רשת חברתית המתבססת על תמונות ובנויה כמו לוח מודעות, כאשר כל משתמש יכול ליצור לעצמו לוחות של תמונות במגוון נושאים. הרבה אנשים יוצרים לוחות שמטרתם היא לתת להם השראה בנושא מסוים, באמצעות תמונות של ציטוטי מוטיבציה, אינפוגרפיקות מועילות, או יצירות אמנות שקשורות לנושא. כל משתמש יכול לשוטט להנאתו בלוחות פינטרסט של משתמשים אחרים. אחד הנושאים שניתן למצוא בפינטרסט הוא כתיבה, והלוחות בנושא הזה יכולים להעניק המון השראה לכותבים. באופן כללי, פינטסרסט הוא מקום צבעוני, מיוחד ושופע טיפים ליצירה, כך שזה גם מקום מצוין לנקות בו את הראש, וגם מקום לשאוב ממנו רעיונות.

הנה כמה לוחות פינטרסט מומלצים בנושא כתיבה: 

9. תגבילו את הזמן שאתם מקדישים לכתיבה

יכול להיות שאתם חושבים שלכתוב את כל המאמר, הפרק או הפוסט בבת אחת זה דבר טוב – אבל לרוב זה לא. נכון שיש כותבים שמסוגלים להצמיד את הישבן לכסא יום שלם ולכתוב ברציפות, אבל רובינו לא כאלה. למעשה, כותבים רבים נוכחים לדעת במהלך הקריירה שלהם שהם מייצרים עבודה טובה יותר כאשר הם מגבילים את עצמם לשלוש או ארבע שעות כתיבה ביום, למשל. בנוסף, כאשר אנחנו מתכננים יום שלם שכל מה שנעשה בו זה לכתוב, עלולה להיווצר אצלנו אשליה שיש לנו כל הזמן שבעולם ואז יש לנו תירוץ "למרוח" את רוב היום ולהגיע לכתיבה רק בסופו, כשאנחנו עייפים ולא מרוכזים. ולכן, מומלץ לתחום את הכתיבה למספר שעות ביום, או להציב דדליין לפיו אתם מסיימים את משימת הכתיבה היומית שלכם עד השעה 15:00, נניח.

10. תעשו סיעור מוחות

אם הסיבה שאתם תקועים היא שאין לכם רעיונות, תעשו בריינסטורמינג – סיעור מוחות. יש מגוון דרכים לעשות את זה:

  • לכתוב את המילה שמהווה את הנושא המרכזי בטקסט שלכם, וכתיבת כל האסוציאציות שעולות לכם ממילה זו, ואז את כל האסוציאציות שעולות מאותן האסוציאציות וכך הלאה. קוראים לזה mind mapping ואפילו לא חייבים עט ונייר בשביל זה – יש מגוון תוכנות ואפליקציות חינמיות שיאפשרו לכם לעשות את זה במחשב או בסמאטרפון.
  • לתלות בביתכם לוח מודעות ובכל פעם שעולה לכם רעיון, לכתוב אותו על פתק ולנעוץ אותו בלוח.
  • לשוחח עם חבר או בן משפחה יצירתי, ולבקש ממנו לעזור לכם להעלות רעיונות על הנושא.
  • תחפשו בגוגל אתרים או בלוגים שקשורים לנושא שאתם כותבים עליו, ושאבו מהם רעיונות. לחלופין חפשו אתרים או מאמרים ספציפיים שמעניקים טיפים לכתיבה. אני מוכנה לפרגן לכם על הדרך במאמר עם טיפים לכתיבת תוכן ויראלי!

הסרטון הבא מציג שש דרכים יצירתיות לעשות סיעור מוחות:

11. תרשו לעצמכם לכתוב גרוע

כאשר אנחנו מאפשרים לעצמנו להשתחרר ולא לחשוב כיצד הכתיבה שלנו צריכה להיראות, אנחנו משחררים את הזרם היצירתי שבתוכנו. ולכן, בהמשך לסעיף 2, מומלץ לא רק להימנע מלערוך את עצמכם תוך כדי הכתיבה, אלא גם לתת לעצמכם פשוט לכתוב גרוע – העיקר שתכתבו; את כל התיקונים והשיפורים ניתן לעשות אחר כך. יכול להיות שתתחילו את המאמר שלכם בפסקה עם תחביר לקוי וניסוחים שיכאבו לכם בעינים. זה לא משנה! עצם זה שהתחלתם לכתובה ולא צינזרתם את עצמכם, זה מה שמאפשר לכם להמשיך. בשורה התחתונה, אף כותב שמכבד את עצמו לא יכול לצפות שבכל פעם שיכתוב, ייצאו ממקלדתו משפטים ברורים להפליא ומנוסחים לעילא. זה פשוט לא עובד ככה. הדרך היחידה לכתוב טוב היא פשוט לכתוב, ובדרך לשם כנראה שנייצר כתיבה ממש גרועה. וזה בסדר.

עדיין לא משוכנעים? צפו בסרטון הבא:

סיכום

אם אתם כותבים, קיים סיכוי של 99.999 אחוזים שתיתקלו מתישהו במחסום כתיבה. זה פשוט קורה. הדבר החשוב הוא לא להתייאש מזה, ולא לחשוב שזה סוף הקריירה שלכם ככותבים, אלא להבין שזה שלב טבעי בכתיבה. בנוסף, לעתים קרובות מחסום כתיבה הוא wake up call – שמצביע לכם על בעיות מסוימות שאתם חווים ועשויות להשפיע גם על היבטים אחרים בחיים שלכם כמו עייפות, סטרס וחוסר מוטיבציה; ולעתים הוא מצביע על בעיות בתהליך הכתיבה או בתחקיר שעשיתם. כאשר אתם יורדים לעומקה של הסיבה שבגללה אתם חווים מחסום הכתיבה, אתם כבר נמצאים באמצע הדרך לתקן אותו.

רוצים עוד בונוס על הדרך? הנה סרטון קצר מ-BuzzFeed שיתן לכם השראה לכתיבה:

מכירים עוד דרכים טובות להתגבר על מחסום כתיבה? שתפו אותנו בתגובות!

דפנה בן יהושע Google+

היי, אני דפנה. יש לי שני תארים בביולוגיה וניסיתי את מזלי בעבודות שונות עד שבסופו של דבר החלטתי לממש את אהבת המילים שלי ופניתי לכתיבה. בשנים האחרונות אני כותבת ועורכת תוכן וכיום אני בתפקיד מנהלת התוכן בקבוצת אנגורה מדיה שגם חברת Servula משתייכת אליה, בין היתר. לדעתי, אפשר לכתוב בצורה יצירתית, מרעננת ועשירה על כל נושא וזה מה שאני מנסה לעשות. בכתיבה על שיווק דיגיטלי אני מנסה להעביר לקוראים את המידע בצורה נגישה ובהירה, ועל הדרך, גם לומדת לא מעט דברים חדשים.

11 thoughts on “11 דרכים מוכחות להתגבר על מחסום כתיבה”

  1. Sharon הגיב:

    אהבתי מאוד את הכתבה, עניינית והסרטונים גם ממש נחמדים!
    מקווה שזה ישמש אותי.

    1. דפנה בן יהושע הגיב:

      אני שמחה שנהנית, שרון 🙂 וגם אני מקווה שתמצאי את המידע שימושי בעתיד!

  2. חן סיון הגיב:

    פוסט מעולה כתבת, ועצות מצויינות
    מאמצת חלק בחום. עם החלק האחר אני פשוט מסכימה (וכבר משיישמת ממקומותיי)

    1. דפנה בן יהושע הגיב:

      תודה רבה חן! שמחה שמצאת את הפוסט שימושי 🙂

  3. מכירת תודה הגיב:

    עוד לא קראתי ואני כבר נרגשת
    בדיוק מה שהייתי צריכה
    תודה לך

    1. דפנה בן יהושע הגיב:

      נפלא!
      מאד מקווה שהמאמר יעזור לך. שתזכי לכתיבה שופעת ולהרבה השראה תמיד 🙂

  4. דניאל הגיב:

    מאוד נהנתי מהמאמר, זה נותן תחושת סיפוק להמשיך ולכתוב. אבל יש כאלה שיש להם קושי הרבה יותר מסתם לכתוב, אפשר לומר שהראש שלהם ריק כמו חדר.
    אבל אפשר לשבור את המחסום, בכך שנותנים למוח לעשות דברים שלא עשה אותם, ואז לחזור לכתיבה.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

שתפו את הפוסט עם חברים